Wissenswertes zum Thema Coaching

Coaching ist ein Überbegriff, der verschiedene Arten von Beratung beinhaltet. In der Regel werden dabei KEINE konkreten Lösungsvorschläge durch den Coach gemacht. Der Coach begleitet Sie durch strukturierte Gespräche und Fragestellungen bei der Entwicklung Ihrer Lösung.

D.h. eigentlich arbeiten Sie im Coaching mehr als der Coach :)

Während des strukturierten Arbeitens können auch emotionale Momente entstehen, die sich aus der Bearbeitung Ihres Themas ergeben. Ein guter Coach ist in der Lage dies abzufangen und mit Ihnen daran zu arbeiten.

Für ein Coaching sind daher Empathie, gute Gesprächsführungstechniken und eine prall gefüllte methodische Schatzkiste auf Seitens des Coaches das grundlegende Handwerkszeug seiner Arbeit.

Aus diesen beidseitigem Arbeitsprozess ergeben sich für Sie neue Perspektiven oder Sichtweisen, Lösungsansätze, Ideen oder eine Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit.

Coaching kann hinsichtlich der Zielgruppe (Einzelcoaching oder Gruppencoaching) und Beratungsmethode unterschieden werden.

Da die Berufsbezeichnung Coach nicht geschützt ist, wird es bzgl. der Beratungsmethode unübersichtlich und Sie finden eine Vielzahl von verschiedensten Angeboten unter dem Titel "Coaching".

Worauf sollten Sie also bei der Wahl eines Coaches achten?

Woran erkennen Sie einen seriösen Coach?

Der Coach sollte eine entsprechende Ausbildung nachweisen können.
Diese kann zertifiziert sein, muss aber nicht. In Deutschland gibt es konkurrierende Zertifizierungsstellen und einige renommierte Coaches, die sich vor z.B. auch mit Coachingforschung beschäftigen, geben aktuell keiner der Zertifizierungsstellen Vorrang und bleiben daher neutral - also ohne Zertifizierung.
Schauen Sie sich daher ggf. die Referenzen zur Ausbildung Ihres Coaches an.
Neben der beruflichen Erfahrung des Coaches sollten natürlich die ausgewiesenen Schwerpunkte zu Ihrem Thema passen. Werfen Sie daneben auch einen Blick auf die Motivation und den Weiterbildungswillen Ihres Coaches.
Der Coach bespricht mit Ihnen das methodische Vorgehen, d.h. erklärt Ihnen die Methode und zeigt auf, weshalb die gewählte Methode aus seiner Sicht zielführend ist. Für einzelne Übungen kann dies während dem Coachingprozess sein. Eine generelle Aufklärung über die Arbeitsweise, Methoden, Dauer und Kosten des Coachings sollten jedoch im Vorgespräch stattfinden, das übrigens optimalerweise kostenlos ist.
Das Coaching sollte in einem geschützten, neutralen und professionellen Rahmen stattfinden, also nicht im Cafe oder einem Hotel. Übrigens unterliegen die Inhalte des Coaching einer Schweigepflicht. Hat Sie Ihr Coach darauf hingewiesen?
Die Chemie zwischen Ihnen und dem Coach sollte stimmen. Sie müssen sich wohl fühlen und vertrauen zu Ihrem Coach haben. Ist das nicht der Fall, trennen Sie sich von dem Coach! Ein seriöser Coach hat dafür Verständnis, bzw. merkt selbst, dass die Arbeitsbeziehung nicht fruchten kann.
Um zu prüfen ob die Chemie stimmt gibt es das (kostenlose) Vorgespräch, welches daher am Besten persönlich stattfindet.

Der Coach gibt Ihnen keine Ratschläge!
Er versucht Ihnen auch nicht Lösungen zu suggerieren oder Ihre Entscheidungsfindung zu beeinflussen bzw. zu manipulieren.
Ihr Redeanteil in einer Sitzung ist deutlich höher als die des Coaches - oben hatte ich ja schon erwähnt, das Sie in erster Linie arbeiten :)
Der Coach führt Sie durch Fragen zum Ziel.
Persönliche Anekdoten, Erfahrungen oder Beispiele seitens des Coaches sind im Coachinggespräch fehl am Platz.
Der Coach gibt Ihnen "Hausaufgaben". Dies ist wichtig um das Besprochene einer Sitzung zu vertiefen, eigenständig an der Lösungsfindung weiter zu arbeiten oder die nächste Sitzung vor zu bereiten.